Uzun süre ekrana bakan gözlerimizi nasıl rahatlatabiliriz?

Sürekli ekran karşısında geçirilen zaman, gözlerinizde bulanıklık veya ağrıya mı sebep oluyor? Baş ağrıları günlük yaşamınızı etkiliyor mu? Çözüm, düşündüğünüzden daha kolay olabilir. 20-20-20 kuralı, gözlerinizi rahatlatmanın ve dijital yorgunluğu azaltmanın etkili bir yolu. El Muhabir’in haberine göre, günümüzde bilgisayar, telefon veya tablet ekranlarına uzun...

Beynimizi korumak için 10 küçük ama etkili alışkanlık!

GÖKHAN ABDULLAH ÖZTÜRK / İSTANBUL Beyin sağlığımızı korumak için yapacağımız küçük günlük değişiklikler, yaşlanmaya bağlı bilişsel gerilemeyi geciktirebilir hatta engelleyebilir. Nörologlar, basit ama etkili bu alışkanlıkların her yaşta uygulanabileceğini söylüyor. The New York Times’ın haberine göre, işte 10 küçük ama etkili alışkanlık: 1-Gözlerinizi düzenli kontrol...

Kalp hastalıklarına karşı devrim: Kök hücreden ‘kas yaması’

GÖKHAN ABDULLAH ÖZTÜRK / İSTANBUL Almanya’da görev yapan araştırmacılar, kök hücrelerden ürettikleri kas yamalarıyla kalp rahatsızlıklarının tedavisinde çığır açacak bir gelişmeye imza attı. Saygın bilim yayını Nature’da yer alan çalışmaya göre, beş ayrı sağlık ve araştırma kurumunun ortak yürüttüğü projede, kök hücre kaynaklı kas yamalarının...

Topuk kanı alımı bebeğe zarar verir mi?

GÖKHAN ABDULLAH ÖZTÜRK / İSTANBUL Üsküdar Üniversitesi Tıp Fakültesi Tıbbi Biyokimya Ana Bilim Dalı’ndan Prof. Dr. Nilgün Tekkeşin, bebeklerden topuk kanı alınmasının üreme organlarına zarar verdiğine dair öne sürülen iddiaların bilimsel bir geçerliliği olmadığını belirtti. El Muhabir’in haberine göre, Tekkeşin, bebeklerden kan örneği almak için...

Kanserle savaşan ‘akıllı’ bağışıklık hücreleri geliştirildi

GÖKHAN ABDULLAH ÖZTÜRK / İSTANBUL Amerikalı araştırmacılar, kanser tedavisinde çığır açabilecek nitelikte bir çalışmaya imza attı. Ultrason teknolojisiyle aktif hale gelen “akıllı” bağışıklık hücrelerinin, tümörleri etkili bir şekilde ortadan kaldırabildiği ortaya kondu. Medical Xpress’in aktardığına göre, Güney California Üniversitesi (USC) bünyesindeki mühendisler, “EchoBack CAR T...

İnsan vücudundaki 37 trilyon hücrenin haritası çıkarılıyor!

GÖKHAN ABDULLAH ÖZTÜRK / İSTANBUL İnsan vücudunda yaklaşık 36 trilyon ila 37 trilyon hücre bulunuyor. Bilim insanları, bu hücrelerin her biri hakkında detaylı bilgi veren ‘vücut atlası’ çıkarmaya bir adım daha yaklaştı. Live Science’ın haberine göre, uluslararası bir araştırma konsorsiyumu olan İnsan Hücre Atlası (HCA),...

Oruç tutmanın yeni faydaları keşfedildi!

Çin’de bilim insanları, aralıklarla oruç tutmanın, erken tip 2 diyabet hastalarının kan şekeri seviyelerini iyileştirmelerine, kilo vermelerine ve kan basınçlarını düşürmelerine yardımcı olduğunu ortaya çıkardı. JAMA Network Open dergisinde yayınlanan araştırmaya göre, Çin’deki yaklaşık 400 katılımcı, metformin veya empagliflozin antidiyabetik ilaçlarını aldı ya da 5:2 aralıklı...

Araştırma: Cep telefonu beyin tümörü riskini artırmıyor!

Akıllı cihazların yan etkilerinden korkanlara iyi haber! Birleşik Krallık’taki bilim insanları tarafından yapılan çok geniş çaplı bir araştırma, cep telefonu kullanıcılarında, kullanmayanlara kıyasla beyin tümörü riski artışının olmadığını ortaya çıkardı. International Business Times‘ın haberine göre, çalışma Oxford Nüfus Sağlığı ve Uluslararası Kanser Araştırmaları Ajansı tarafından...

Araştırma: 60 yaşına kadar beyin performansı düşmüyor!

Gerçekten yaşlandıkça beynimiz yavaşlıyor mu? Bilim insanları, 20 yaşından sonra ‘karar verme’ süreci yavaşlıyorsa nedeninin beynimizdeki bilgi işleme hızının düşmesi olmadığını, bunun yaygın bir yanılgı olduğunu, 60 yaşına kadar beyin performansının azalmadığını duyurdu. Almanya’daki Heidelberg Üniversitesi’nin Nature Human Behaviour dergisinde yayınlanan araştırmasına göre, 10 ila...

Türk doktorun ‘yapay kalp’ çalışması çığır açabilir

Avrupa’da yapay kalp nakli yapan ilk kadın doktor olan Doktor Dilek Gürsoy, insan kalbine ihtiyacı ortadan kaldıracak uzun ömürlü yapay kalp çalışmalarının hızla ilerlediğini ve yakın bir gelecekte yeni nesil yapay kalp sisteminin hastalar üzerinde kullanılmaya başlanacağını söyledi. Voice of America (Amerika’nın Sesi)’nin haberine göre,...